手機掃描下載
應用指數：5 分
榮耀天氣預報軟件50.7M生活實用
廣西工會app2025官方版11.0M生活實用
朗朗天氣預報軟件202546.6M生活實用
新疆兵團農機補貼app最新版本82.9M生活實用
黃歷日歷官方版29.9M生活實用
微鯉萬年歷2025最新版63.4M生活實用
華為智慧生活官方正板99.7M生活實用
2025美團app最新版93.2M生活實用
58同城網招聘找工作120.3M生活實用
電信營業廳網上營業廳app(更名中國電信)217.6M生活實用
順豐速運官方版117.2M生活實用
鏈家app最新版本149.6M生活實用
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
自在正念app是一款非常專業的冥想服務平臺,平臺為你提供各種專業的冥想服務,讓你更加舒適的進入睡眠,還能自定義時間,打造自己的最合適的睡眠方案.感興趣的朋友可以來下載.
正念冥想,風靡硅谷的專注力練習!用正念冥想改善你的睡眠、調節情緒、緩解焦慮、增加抗壓力.讓正念成為一種生活方式.
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理，可識別眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的穩定性，幫助你更好提升自己。使用過程極其簡單，只需像自拍一樣將手機固定在身前，人臉識別技術將自動檢測是否眼睛狀態并給出相應的引導。
【精選引導語】
對于初次接觸正念冥想的人來說，一個好的引導至關重要。在這里，我們精選了非常適合初學者7大引導語，幫助你入門、進階。
【精美計時器】
一個好的定時器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習時間，優質的白噪音，再結合勿擾模式，2265讓冥想過程全神貫注、不受干擾。
【記錄時間軸】
你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟，都將被好好保存下來。冥想記錄時間軸，幫助你回顧冥想歷程，讓你更有計劃的堅持下去。
·不只是簡單的呼吸，萃取于心理學、神經學、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結合催眠冥想和音樂治療，研發出多樣式的呼吸練習課程
·良好的睡眠是身心健康的基礎。內置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質量提升70%以上
·糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進行革新，開發出適宜國人練習的冥想課程。每天10分鐘，從新找回最佳身心狀態
·提供了恬靜的白噪音的內容可以在你冥想訓練時進行使用
·為你個人打造的專屬的冥想的訓練的計劃更好滿足個人需求
·可以讓你更好的自主的進行情緒內容的調節改善認知力
·獲取到你的個人的非常適宜的冥想訓練的方式方法
v3.4.1版本
冥想分析優化：心率/晃動/皺眉獨立分析
計時器優化：更細致更靈活的提醒設定
優化解鎖邏輯：功能拆分，支持按需解鎖
v3.2.4版本
修復了若干bug，提升使用體驗~
v3.2.3版本
1、升級了冥想入門課，一對一專人指導，科學的理論和練習方式等你接收~
2、正念可以隨時隨地進行練習，但不是隨時隨地都適合持續開著手機。因此，在這個版本中，我們添加了一個新功能：手動添加記錄。升級版本，記下你那些未曾開啟手機的練習，讓我們更好地幫助你追蹤練習軌跡~
v3.1.0版本
能量鬧鐘新增“自定義間隔”模式。通過自定義間隔，你可以設定更自由的鬧鐘時刻（比如番茄計時法）
冥想時的循環音，新增了“自定義模式”設置。你可以指定冥想開始后的第幾分鐘響起缽聲
小彩蛋：
此次更新，我們為能量鬧鐘開放了免費模式，當然，有一定使用限制。快升級版本體驗一下吧
v2.11.2版本
自在正念也有自己的微信社群啦，在我的界面即可找到“加入微信社群”入口
我的獲贊，新增了來源區分
房間排行榜消息做了優化，不需要擔心被刷屏了
我們的“一起”社區已經有非常豐富的優質內容，小編小姐姐正以專題的形式整理內容，很快就與大家見面啦
v2.10.0版本
修復bug，提升穩定性
v2.7.2版本
1、緊急修復無法添加備注的問題
v2.2.1版本
房間來了，邀請堅持練習的20個好友一起成長
v1.1.2版本
優化計時器功能,增加了開始提示音,并支持設置多次鈴響
v1.4.0版本
優化了冥想的體驗
應用截圖
相關版本
多平臺下載
以靜自在正念冥想最新版
自在正念睡眠冥想app
now冥想軟件
冥想星球官方版
headspace冥想軟件
now正念冥想官方版(now冥想)
手機小計劃打卡app
ticking軟件
計時器倒計時app
極簡計劃app
滴答清單軟件最新版
小習慣日常app
蝸牛深度睡眠官方版
潮汐app官方版冥想星球官方版
熊貓睡眠app自在正念睡眠冥想app
心潮APP
suki云養寵官方版150.3M生活實用
陜西養老保險app官方版(改名陜西社會保險)75.5M生活實用
國家反詐中心app官方版40.4M生活實用
超級小愛官方正版107.2M生活實用
網上國網app官方最新版125.2M生活實用
河北人社app官方版71.8M生活實用
國家反詐中心app官方版40.4M生活實用
愛山東app官方版191.6M生活實用
覓活服務端最新版50.8M生活實用
龍江人社app人臉識別認證7.8M生活實用
蘇周到app官方版94.3M生活實用
河南社保app養老認證26.3M生活實用
服裝設計軟件
出國勞務app
日本找工作的app
公益軟件
國外外賣app